12. Dezember 2018

#054 Selbstliebe

    Shownotes: Wie Selbstliebe mich in meiner Trauer unterstützt hat und die Trauer meine Liebe zu mir selbst gefördert hat. In der Folge erwähnt: Charlie […]
10. Dezember 2018

#052 Mut tut gut

    Shownotes: Kritik macht eng und klein, Ermutigung macht frei und. Lebst du auch in ständiger (Selbst-) Kritik. In den letzten zwei Jahren habe ich […]
10. Dezember 2018

#053 Zeit für dich und mein spiritueller Weg

Shownotes: Glaubst du, dass es da draußen noch mehr gibt, als das, was wir greifen und verstehen können? In dieser Folge erzähle ich dir von meinen […]
8. Dezember 2018

#051 Einatmen, annehmen. Ausatmen, loslassen.

    Shownotes: Hast du auch Probleme mit deinem Atem, seid du trauerst? Ich teile einen Teil meiner Geschichte mit dir. Und erzähle dir, wie der […]
7. Dezember 2018

#050 Opfer oder Gestalter?

    Shownotes: Kennst du dieses Gefühl gelebt zu werden? Fremdbestimmt und von anderen und dem Leben herumgeschubst zu werden? In dieser Folge spreche ich über […]
6. Dezember 2018

#049 Nimm nichts persönlich

    Shownotes: Kennst du dieses Gefühl im deinem Leben, dich ungerecht behandelt zu fühlen und dich fragst, warum um alles in der Welt handelt dieser […]
3. Dezember 2018

#048 Trauer und Weihnachten – Wie du damit umgehen kannst

    Shownotes: Hast du Angst vor Weihnachten und der Zeit davor? Auch ich kenne diese besondere Trauer, die in dieser Zeit zum Vorschein kommt. In […]
24. Oktober 2018

#047 3 Stufen, wie du deinen Schmerz in der Trauer heilst

    Shownotes: Diese Episode ist für dich, wenn du einen Überblick darüber bekommen möchtest, wie Heilung geht. Wenn du verstehen möchtest, wie der Trauerprozess verlaufen […]
24. Oktober 2018

3 Stufen, wie du deinen Schmerz in deiner Trauer heilst

Die Trauer ist der Weg der Heilung. Sie beinhaltet unterschiedliche und zahlreiche Gefühle. Unterschiedliche Phasen.  Gedanken, Erkenntnisse und Meinungen. Mit Sicherheit lässt sich sagen, dass es […]